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Dietas para mujeres para una salud de hierro: Cómo superar la anemia
¿Te sientes más débil de lo normal? Si notas cada vez más que te falta energía, tienes dolores de cabeza, mareos y has perdido peso… puede que estés padeciendo anemia ferropénica. ¿La causa?
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Dieta equilibrada para embarazadas en su primer trimestre de embarazo
¿Estás en tu primer trimestre de embarazo? Con esta dieta equilibrada para embarazadas no te faltarán alimentos ricos en ácido fólico y vitaminas.
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Dieta equilibrada para embarazadas en su segundo trimestre de embarazo
Si estás en tu segundo trimestre de embarazo, con esta dieta equilibrada rica en calcio podrás evitar carencias alimenticias. ¿Te animas a probarla?
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Cómo hacer frente a los dolores y a la incomodidad durante el embarazo
A medida que cambia tu cuerpo, pueden aparecer dolores e incomodidad durante el embarazo, especialmente en la espalda, las piernas y los pies.
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Los siguientes pasos en la aventura del bebé con los alimentos sólidos
Ahora que has introducido nuevos sabores y texturas en la dieta de tu bebé, puedes comenzar a ampliar sus papilas gustativas aún más ofreciéndole una variedad de alimentos sólidos saludables.
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Vitaminas y fertilidad masculina, la paternidad antes de la concepción
La dieta y el estilo de vida de tu pareja pueden ser cruciales para concebir a tu futuro bebé.
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Opciones de cuidado infantil
Opciones de cuidado infantil: ¿Niñera frente a guardería, o algo más?
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Actividades para la psicomotricidad infantil y el desarrollo del bebé
Descubre las actividades que le ayudarán en su desarrollo.
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Propiedades de la stevia y cómo incorporarla a una dieta equilibrada
Pero… si es tan natural, ¿por qué es un número E?
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Alergia a la proteína de leche de vaca en bebés: lo que necesitas saber
La alergia a la proteína de la leche de vaca en bebés es la más común en niños menores de tres años.
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Qué comer en el embarazo para evitar las alergias alimentarias en bebés
Los últimos estudios científicos revelan que no hay necesidad de evitar determinados alimentos durante el embarazo porque te preocupe que puedan provocar alergias alimentarias a tu bebé.
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Evita la diabetes gestacional y protege a tu bebé antes de la concepción
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Enfermedades infantiles: 10 trastornos frecuentes en bebés y cómo ayudar
¿Te preguntas cómo evitar enfermedades infantiles como el reflujo de los bebés, los cólicos o cuál es su temperatura normal?
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Las comidas en familia y los hábitos de alimentación saludable para niños
Las comidas en familia son fundamentales para que tu hijo adquiera hábitos de alimentación saludable.
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Tu bebé ya puede “probar” lo que comes durante el embarazo y la lactancia
Las preferencias de sabores de tu bebé se pueden influenciar desde la etapa más temprana.
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Consejos para salvar el planeta y crianza respetuosa con el medioambiente
Tu misión de salvar el planeta no debe interrumpirse por el mero hecho de haber tenido un bebé.
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Alimentación y actividad física: 10 pasos para una buena recuperación postparto
Tras el embarazo y el parto para la mujer empieza una nueva etapa: la recuperación postparto. Una de las grandes preocupaciones es volver a tener la figura de antes y, sobre todo, perder peso.
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Alergia frente a intolerancia alimentaria en bebés. Qué debes tener en cuenta
El bebé puede desarrollar una alergia o intolerancia en cualquier momento. Una alergia es una reacción del sistema inmunitario ante una sustancia que considera nociva.
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Insomnio y cansancio en el embarazo: ¿Por qué cambian los patrones de sueño?
Primero llega esa sensación constante de estar cansada y de necesitar dormir un poco.
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¿Se acercan los terribles 2? Cómo gestionar las rabietas en niños pequeños
Ahora que ya anda y habla, tu hijo va afirmando su independencia día a día, además de desarrollar una firme fuerza de voluntad.
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Sus miedos
Mucho antes de ser un niño que juega con sus miedos y fabrica monstruos, el pequeño bebé experimenta todo un surtido de miedos precoces, a veces desconcertantes, que van cambiando a lo largo de su
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Niño o niña
Las madres que tienen un niño producen leche con un 25% más de energía.
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Neofóbicos
Muchos niños en edad de aprender a caminar son “neofóbicos”, en otras palabras, temen a los alimentos nuevos y prefieren consumir alimentos a los que están acostumbrados.
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El hierro
El hierro desempeña un papel muy importante en la alimentación; es el encargado de llevar el oxígeno a las células.
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