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Hacer ejercicio para quemar calorías y controlar el peso es un concepto familiar para la mayoría de los adultos.

Es importante realizar cambios antes y durante el embarazo: comer bien ahora puede repercutir positivamente en tu embarazo, además de tener un efecto duradero en la salud de tu bebé.

Consejos para evitar su dolor de tripa...

Si el llanto de tu bebé es excesivo y dura más de tres horas al día durante tres o más días a la semana pero está sano, puede que tenga cólicos.

Los científicos están de acuerdo en que el sueño de los bebés de 3 a 6 meses es importante para un crecimiento sano.

La leche materna contiene la cantidad y la calidad adecuadas de proteína para potenciar el crecimiento del bebé y su salud, tanto ahora como en el futuro.

¡Nunca se es demasiado joven (¡o mayor!) para jugar!

Las cifras de la lactancia

Es importante para la salud de tu bebé que esté activo, no solo ahora sino en el futuro también.

¿Por qué es importante dormir? A continuación te ofrecemos una guía que podrá servirte de ayuda.

Como los bebés nacen con sistemas digestivos inmaduros, pueden sufrir episodios de cólicos, estreñimiento o regurgitación.

Descubre más detalle sobre la leche materna.

Si tu bebé no recibe un aporte suficiente de proteínas en los primeros 1000 días de vida, puede verse afectada su salud, pero también exceso de proteínas.

Lactancia materna para madres primerizas: contenido

Es importante que sigas una dieta saludable durante la lactancia y que bebas mucha agua y otros líquidos para favorecer la producción de leche.

Elige tu comida con cuidado durante el embarazo y podrás contribuir a la salud y al desarrollo de tu bebé

¿Estás pensando en formar una familia? Realiza pequeños cambios en tu dieta y estilo de vida ahora para tener en el futuro un gran impacto en tu bebé.

Casi todos los aspectos del crecimiento de tu bebé dependen en parte de la proteína, descubre cúales.

¿Qué significa exactamente?

Reglas sobre la seguridad de los alimentos durante el embarazo.

Darle a tu pequeño una amplia variedad de alimentos saludables puede contribuir a unas pautas de crecimiento saludables hoy y en el futuro.

Los signos más visibles del crecimiento físico en la infancia son los cambios en la altura y el peso. 

Conoce más...

¿La forma en que se alimenta a un bebé podría ser tan importante como los alimentos que se le ofrecen?