Amamantar con absoluta confianza, ¡prepárate!
Ten clara tu red de apoyos y espera con ilusión dar de mamar a tu bebé cuando llegue el momento.
Como todo lo nuevo que se aprende, dar de mamar requiere su preparación, paciencia y práctica. Cuando te estés preparando para amamantar, puede venirte muy bien hablar con otras madres y expertas en lactancia si quieres más trucos, consejos para amamantar a un recién nacido o ayuda.
Consejos para amamantar a un recién nacido
Antes de la gran llegada, dedica un tiempo a prepararte para dar de mamar con absoluta confianza:
- Da clases de lactancia durante el embarazo. Además de aprender las técnicas, conocerás a otras futuras mamás con las que podrás quedar cuando nazcan los bebés y ayudaros a poner en práctica la teoría.
- Ponte en contacto con una familiar o amiga cercana que haya dado o esté dando de mamar y que pueda darte consejos para amamantar a un recién nacido.
- Habla con tu médico o ginecólogo sobre tu intención de dar exclusivamente el pecho.
- Coméntale a tu familia que piensas dar el pecho para que te ayude.
- Busca una asesora en lactancia por tu zona y apunta sus datos de contacto.
- Busca si hay grupos de apoyo a la lactancia que se reúnan por tu zona. Aunque no tengas problemas, puede ser una buena excusa para salir de casa, conocer a otras primerizas y compartir experiencias.
- Busca accesorios que creas vayan a ayudarte: una silla bien diseñada o un cojín de lactancia te harán sentir cómoda mientras das el pecho. Si tienes pensado sacarte leche, te vendrá bien comprar un extractor.
Si te adelantas durante el embarazo, tendrás más confianza para dar de mamar cuando llegue tu bebé. “Los estudios han demostrado que, cuanto más segura te sientas acerca de la lactancia, más probable será que des de mamar y durante más tiempo”, afirma la Dra. Evelyn Spivey-Krobath, experta en nutrición de Nestlé Nutrición. ¡Empieza ya a aprender sobre lactancia materna y prepárate para cuando toque la primera toma!
Artículos relacionados
Lactancia materna para madres primerizas: parte 3
Muchas madres primerizas se preguntan cómo dar el pecho para alimentar correctamente a su bebé. Estas posturas para la lactancia de probada eficacia podrán ayudaros a relajaros.
4 min de lectura
LOS OLIGOSACÁRIDOS o HMOs: LOS PROTECTORES DE LA LECHE MATERNA
Los científicos han descifrado recientemente el código de uno de los mayores misterios de la leche materna.
2 min de lectura
Cómo introducir el biberón
La alimentación con biberón no significa el fin de la lactancia. Podría ser simplemente otra manera de que tu bebé continúe recibiendo una nutrición completa mediante la leche materna extraída.
4 min de lectura
“¡Mi bebé no quiere comer!” Cómo saber si tiene hambre un bebé
“¡Mi bebé no quiere comer!” Esta es una preocupación común entre madres primerizas.
2 min de lectura
Lactancia materna para madres primerizas: parte 4
Ahora que ya dominas la lactancia desde la comodidad de tu hogar, ¡es hora de salir a la calle y La lactancia en público es simple!
2 min de lectura
Curso básico de lactancia
Tener un conocimiento básico acerca de la leche materna, la lactancia y tu bebé amamantado te ayudará a disfrutar de cada momento que estés alimentando y nutriendo a tu bebé.
5 min de lectura
Consejos sobre la leche materna
Conserva la leche materna, refrigera o congela la leche lo antes posible, cómo descongelar la leche materna...
1 min de lectura
Las proteínas de la leche para la salud y el crecimiento del bebé
La leche materna contiene la cantidad y la calidad adecuadas de proteína para potenciar el crecimiento del bebé y su salud, tanto ahora como en el futuro.
2 min de lectura
GENTLE OPTIPRO®: bases sólidas para el desarrollo saludable de tu bebé
NAN SUPREMEpro 2 es la única fórmula con los dos HMOs más abundantes en la leche materna (2’-FL, DFL, LNT, 3'-SL y 6'-SL).
2 min de lectura
¿Problemas de lactancia?
Toma las medidas necesarias con estos remedios prácticos...
10 min de lectura
Contenido de la Guía de lactancia
Lactancia materna para madres primerizas: contenido
1 min de lectura
Problemas digestivos en bebés: guía para padres sobre salud intestinal
¿Te preguntas qué provoca estreñimiento en tu bebé o necesitas ayuda si tiene diarrea?
5 min de lectura
Cantidad de leche para tu bebé: él sabe cuánto necesita
¿Sabías que…? Amamantar, alimentar al bebé directamente desde tu pecho, ayuda a proteger su habilidad de comer únicamente la cantidad que necesita.
2 min de lectura
Cómo sacar la leche materna
En determinadas ocasiones las madres no pueden amamantar a sus bebés, las causas son muchas, como puede ser por motivos laborales lo que restringe la disponibilidad de las mamás para dar el pecho a
1 min de lectura
NAN SUPREME 2: NUESTRA FÓRMULA MÁS AVANZADA
La salud futura de tu bebé implica construir unas bases sólidas desde su inicio.
3 min de lectura
Los nutrientes y las calorías de la leche materna
Los nutrientes y las calorías de la leche materna cambian para satisfacer las necesidades de tu bebé.
1 min de lectura
Lactancia materna para madres primerizas: parte 1
Como cualquier otra habilidad nueva, amamantar requiere práctica y perseverancia para las madres primerizas.
2 min de lectura
¿Cuántas proteínas necesita mi bebé?
Los investigadores consideran que las proteínas de la leche materna tienen un papel fundamental en el crecimiento sano y en la reducción del riesgo de llegar a tener sobrepeso en la edad adulta, pe
2 min de lectura
Reflejar los patrones de dieta
Sus dietas empiezan a reflejar los patrones de dieta de los hermanos mayores y los demás adultos de la familia.
2 min de lectura
