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Cómo prepararse emocionalmente para la maternidad antes de ser mamá
¡Buenísimas noticias! Estás esperando a tu primer bebé. Pero ¿qué puedes hacer para prepararte emocionalmente para la maternidad?
10 consejos para ahorrar para tener un bebé con presupuesto ajustado
Calcular cuánto ahorrar para tener un bebé puede resultar muy complicado.
¿Eres mamá sola? 10 cosas que hacer con tu bebé, que te reportan algo
A pesar de la cantidad de foros sobre crianza en Internet y de tener un bebé en tus brazos, es fácil sentirse aislada y sola siendo mamá.
Señales de tristeza puerperal frente a la depresión posparto
¿Cómo puedo saber si tengo depresión posparto?
Consejos para papás primerizos. Cómo ser un papá en la práctica
¿Te gustaría saber cómo pueden ayudar los papás con los recién nacidos?
Guía Completa sobre la Lactancia Mixta para Madres en España
La lactancia es uno de los momentos más especiales y desafiantes en la vida de una madre.
Hábitos alimenticios saludables
Los hábitos alimenticios que se adquieren en la infancia pueden influir significativamente en la salud y el bienestar a lo largo de la vida.
Reflejar los patrones de dieta
Sus dietas empiezan a reflejar los patrones de dieta de los hermanos mayores y los demás adultos de la familia.
Cómo dejar atrás la primera infancia
Su capacidad para sujetar ahora significa que tu niño podrá levantar fácilmente la comida con dos o tres dedos.
La alimentación de tu bebé
Como probablemente ya sabrás, ¡los niños pequeños son increíblemente activos y tienen mucha energía!
La nutrición materna durante el embarazo
¿La nutrición materna durante el embarazo puede influir en la salud del bebé durante toda su vida?
La elección de alimentos para un embarazo saludable
Opciones de alimentos para un embarazo saludable...
Las necesidades nutricionales de las mujeres embarazadas
¿Aumentan las necesidades nutricionales con el embarazo?
Inquietudes sobre el embarazo
El embarazo es emocionante, vivificante y completamente distinto para cada mujer...
¿Las futuras mamás no necesitan comer por dos?
Aumentar de peso por encima de lo recomendado durante el embarazo...
Cómo se desarrolla tu bebé
El embarazo es una etapa emocionante, llena de cambios e ilusiones.
El aumento de peso durante el embarazo
¡Resuelve todas tus dudas!
¿Tu bebé puede “probar” lo que comes?
¿Tu bebé ya puede “probar” lo que comes durante el embarazo y la lactancia?
Los beneficios de la lactancia
Comprender lo que significan estos cambios y cómo el acto de amamantar es beneficioso para ti y para la salud de tu bebé es de vital importancia para muchas mujeres.
¿Estás planeando dar el pecho?
¿Estás planeando dar el pecho? Pasos prácticos a seguir para antes, durante y después del parto.
Las proteínas de la leche materna
La leche materna es una fuente vital de nutrición para los bebés, proporcionando una gama completa de nutrientes esenciales.
Curso básico de lactancia
Tener un conocimiento básico acerca de la leche materna, la lactancia y tu bebé amamantado te ayudará a disfrutar de cada momento que estés alimentando y nutriendo a tu bebé.
¿Problemas de lactancia?
Toma las medidas necesarias con estos remedios prácticos...
Los nutrientes y las calorías de la leche materna
Los nutrientes y las calorías de la leche materna cambian para satisfacer las necesidades de tu bebé.
Señales de hambre y satisfacción
La leche materna ayuda a proteger a tu bebé
¿La leche materna ayuda a proteger a tu bebé contra enfermedades durante la infancia y después de esta?
Cómo introducir el biberón
La alimentación con biberón no significa el fin de la lactancia. Podría ser simplemente otra manera de que tu bebé continúe recibiendo una nutrición completa mediante la leche materna extraída.
Consejos sobre la leche materna
Conserva la leche materna, refrigera o congela la leche lo antes posible, cómo descongelar la leche materna...
No te olvides de tu sistema de apoyo
No te olvides de tu sistema de apoyo. Un plan de acción para tus familiares y amigos.
La leche materna por sí sola no es suficiente
La leche materna es la fuente ideal de nutrición para los bebés durante los primeros meses de vida, proporcionándoles los nutrientes necesarios para un crecimiento y desarrollo saludables.
Guía para la alimentación complementaria
Tu guía para comenzar a darle a tu bebé la alimentación complementaria...
Planificador de menús
¿Necesitas ayuda para planificar los menús?
