Cómo ayudar a un niño quisquilloso con la comida
¿Te preguntas cómo ayudar a un niño quisquilloso con la comida? Desarrollar el gusto lleva tiempo. Así que hemos preparado un menú de consejos útiles para ayudarte a convertir a tu niño quisquilloso en un amante de la comida.
- Mantén unos horarios de comidas regulares. La rutina proporciona tranquilidad a los niños pequeños.
- Procura que las raciones sean pequeñas y ofrece más después: las raciones grandes puede ser abrumadoras.
- Utiliza colores y formas para que la comida sea divertida y atractiva.
- Intenta que la hora de la comida sea divertida involucrando a tu hijo en la preparación de la comida o hablando con él sobre los colores y las texturas de los alimentos.
- Sé positiva. Elogia a tu hijo cuando coma bien, no lo critiques ni lo castigues cuando no lo haga.
- Ofrécele nuevos sabores de forma gradual; uno cada vez y en pequeñas cantidades.
- Trata de que no haya prisa a la hora de la comida, ya que algunos niños pequeños comen muy lentamente.
- Comed juntos en familia siempre que sea posible. Los niños aprenden observando lo que hacen los adultos, desde los modales en la mesa hasta la forma de saborear la comida y probar diferentes platos.
- Anímalo a que coma solo, puede ayudarle a aceptar más fácilmente los alimentos. Ya arreglarás el desorden más tarde.
- Para obtener más información sobre cómo prevenir una conducta quisquillosa al comer, lee nuestras 14 formas de criar a un niño con hábitos alimenticios saludables.
Artículos relacionados
Los cólicos en bebés: síntomas y causas
¿Sabías que entorno a un 25 % de los bebés sanos pueden llorar sin consuelo desde sus primeras semanas de vida?
3 min de lectura
¿Cómo calmar a un bebé que padece cólicos?
Los bebés lloran. Unos lloran más que otros. Si tu bebé no padece de nada más, tiene menos de cinco meses y tiene arranques repetidos de llanto incontrolado, es probable que tenga cólicos.
3 min de lectura
¿Qué debe comer?
¿Qué deben comer los bebés? La puericultura y la pediatría modernas se han ocupado con pasión de este tema a lo largo del siglo XX, alimentando encendidos debates y creando modas sucesivas.
8 min de lectura
¿Cómo ayudarle a adquirir buenas costumbres?
Sabemos que hay que comer cinco raciones de fruta y verdura al día. ¿Pero eso también es aplicable a mi pequeño?
3 min de lectura
Lactancia materna...¡pero con biberón!
Me encanta darle el pecho a mi bebé, pero debo reincorporarme al trabajo. ¿Cómo hago para sacarme la leche y preparar biberones de leche materna?
4 min de lectura
Lactancia materna para madres primerizas: parte 3
Muchas madres primerizas se preguntan cómo dar el pecho para alimentar correctamente a su bebé. Estas posturas para la lactancia de probada eficacia podrán ayudaros a relajaros.
4 min de lectura
LOS OLIGOSACÁRIDOS o HMOs: LOS PROTECTORES DE LA LECHE MATERNA
Los científicos han descifrado recientemente el código de uno de los mayores misterios de la leche materna.
2 min de lectura
Días de lactancia materna, ¿Tendré leche suficiente?
Quiero dar el pecho, pero no sé si mi leche será suficientemente rica y abundante para alimentar a mi bebé. ¿Qué puedo hacer para favorecer la producción de leche materna?
4 min de lectura
Cuando introducir las leches de continuación
La lactancia materna es un pilar fundamental en la alimentación de los bebés durante sus primeros meses de vida.
3 min de lectura
4 periodos dentro de la lactancia
La composición de la leche materna cambia con el tiempo, adaptándose a medida que tu bebé se hace mayor y sus necesidades cambian, por lo que nos podemos encontrar con varias clases y tipos d
2 min de lectura
Mi bebé regurgita: ¿es grave?
¿Tu bebé sistemáticamente echa un poco de leche después de cada toma? ¿Llora a menudo? Mamá y papá, no os preocupéis abajo os dejamos unos consejos
3 min de lectura
Una guía para las comidas en familia con niños pequeños
¿Te preguntas cómo podrías disfrutar de las comidas en familia con niños pequeños? Comer juntos es una maravillosa forma de reunir a toda la familia y enseñar a tu bebé a comer de forma saludable.
2 min de lectura
¿Qué biberón necesita un recién nacido?
Si no puedes o no quieres dar el pecho, será necesario usar un biberón para recién nacido. ¿Cómo elegir el que mejor se adapte a las necesidades del niño y a las tuyas propias?
4 min de lectura
Programa educativo de nutrición
Aquí podrás acceder y personalizar tu guía interactiva para nutrir los progresos del bebé. Únete y podrás aprender más.
1 min de lectura
¿Y si no quiere comer?
La escena te suena. Es adorable, con sus ojos angelicales. Balbucea sin parar, siempre con una sonrisa de oreja a oreja: tu pequeño es perfecto. Y, de repente, todo cambia.
3 min de lectura
Cómo introducir el biberón
La alimentación con biberón no significa el fin de la lactancia. Podría ser simplemente otra manera de que tu bebé continúe recibiendo una nutrición completa mediante la leche materna extraída.
4 min de lectura
“¡Mi bebé no quiere comer!” Cómo saber si tiene hambre un bebé
“¡Mi bebé no quiere comer!” Esta es una preocupación común entre madres primerizas.
2 min de lectura
Lactancia materna para madres primerizas: parte 4
Ahora que ya dominas la lactancia desde la comodidad de tu hogar, ¡es hora de salir a la calle y La lactancia en público es simple!
2 min de lectura
Consejos para dar el biberón
Dar el biberón puede parecer fácil, pero hay que asimilar unas cuantas cosas. Así que aquí te presentamos una lista de consejos para dar el biberón, posturas para dar el biberón y sobre cómo
2 min de lectura
