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La leche materna por sí sola no es suficiente
La leche materna es la fuente ideal de nutrición para los bebés durante los primeros meses de vida, proporcionándoles los nutrientes necesarios para un crecimiento y desarrollo saludables.
Guía para la alimentación complementaria
Tu guía para comenzar a darle a tu bebé la alimentación complementaria...
Planificador de menús
¿Necesitas ayuda para planificar los menús?
¿Tu bebé está listo para alimentarse con las manos?
Alrededor de los 8 meses de edad, su bebé podrá agarrar y levantar pequeños trozos de comida.
Para un crecimiento saludable...
¿La forma en que se alimenta a un bebé podría ser tan importante como los alimentos que se le ofrecen?
Las señales de hambre y satisfacción
Las señales de hambre y satisfacción de tu bebé de los 6 a 7 meses de edad...
Necesidades nutricionales son mayores que las de un adulto
Durante el primer año de vida del bebé, ¿sus necesidades nutricionales son mayores que las de un adulto?
Haz que cada bocado cuente
Haz que cada bocado cuente para el crecimiento y desarrollo saludable del bebé...
Las necesidades nutricionales de los niños
Conoce más...
Crecimiento físico
Los signos más visibles del crecimiento físico en la infancia son los cambios en la altura y el peso.
Señales de satisfacción y hambre
Expresar su deseo de comer y recibir una respuesta por parte tuya es importante para su desarrollo social y emocional.
Neofóbicos
Muchos niños en edad de aprender a caminar son "neofóbicos", lo que significa que temen a los alimentos nuevos y prefieren consumir aquellos a los que ya están acostumbrados.
¡Ya es independiente para comer!
Ahora que sus habilidades para usar sus manos y dedos están más desarrolladas, es posible que insista en comer con las manos en lugar de que tú lo ayudes.
Recetas
Quizás ya veas en él un pequeño adulto, pero aún sigue teniendo unas necesidades nutricionales especiales.
Plan de seguimiento de sabores para bebés
Darle a tu pequeño una amplia variedad de alimentos saludables puede contribuir a unas pautas de crecimiento saludables hoy y en el futuro.
Los alimentos durante el embarazo
Reglas sobre la seguridad de los alimentos durante el embarazo.
Nutrición materna saludable
¿Qué significa exactamente?
El cambio de alimentación y nutrición de tu bebé
Ofrece a tu bebé comidas pequeñas y frecuentes durante todo el día. No te preocupes pensando si ha comido o no lo suficiente. ¡Él sabrá indicarte cuándo está saciado!
Tu bebé ya puede “probar” lo que comes durante el embarazo y la lactancia
Las preferencias de sabores de tu bebé se pueden influenciar desde la etapa más temprana.
Las proteínas de la leche materna, un nutriente importante para los bebés
Casi todos los aspectos del crecimiento de tu bebé dependen en parte de la proteína, descubre cúales.
Los nutrientes de la leche materna se adaptan a las necesidades del bebé
La composición de la leche materna se adapta constantemente a las necesidades de tu bebé y cambia a lo largo de la lactancia, incluso durante una misma toma.
¡Cuida de tu bebé, incluso antes de quedarte embarazada!
¿Estás pensando en formar una familia? Realiza pequeños cambios en tu dieta y estilo de vida ahora para tener en el futuro un gran impacto en tu bebé.
Cinco de los nutrientes principales que tu bebé necesita ya
Elige tu comida con cuidado durante el embarazo y podrás contribuir a la salud y al desarrollo de tu bebé
Si te nutres tú, nutres a tu bebé
Es importante que sigas una dieta saludable durante la lactancia y que bebas mucha agua y otros líquidos para favorecer la producción de leche.
Contenido de la Guía de lactancia
Lactancia materna para madres primerizas: contenido
Lactancia materna para madres primerizas: parte 1
Como cualquier otra habilidad nueva, amamantar requiere práctica y perseverancia para las madres primerizas.
Demasiada proteína
Si tu bebé no recibe un aporte suficiente de proteínas en los primeros 1000 días de vida, puede verse afectada su salud, pero también exceso de proteínas.
Cantidad de leche materna para tu bebé ¡Puedes hacerlo!
¿Sabías que…? Tus pechos producen la cantidad de leche adecuada para tu bebé. Si te preguntas cómo producir más leche materna, ¡no te agobies!
“¡Mi bebé no quiere comer!” Cómo saber si tiene hambre un bebé
“¡Mi bebé no quiere comer!” Esta es una preocupación común entre madres primerizas.
Cantidad de leche para tu bebé: él sabe cuánto necesita
¿Sabías que…? Amamantar, alimentar al bebé directamente desde tu pecho, ayuda a proteger su habilidad de comer únicamente la cantidad que necesita.
Tipos de leche materna, duración y contenido nutricional
Descubre más detalle sobre la leche materna.
Bebé boca abajo: ¡a jugar!
¿Sabías que…? Al tener al bebé boca abajo, fortalecerá los músculos y desarrollarás la motricidad del bebé. Descubre la mejor posición para dormir a tu bebé.
