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Qué nutrientes debe consumir una mujer embarazada

Cinco de los nutrientes principales que tu bebé ya necesita.

View details Recetas para embarazadas: aprende a elegir tu tentempié
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Recetas para embarazadas: aprende a elegir tu tentempié

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Las calorías durante el segundo y tercer trimestre del embarazo deben aumentar para la salud de bebé y de las futuras mamás.

View details Qué comer en el embarazo para evitar las alergias alimentarias en bebés
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Mi embarazo
Mujer pensando qué comer en el embarazo

Qué comer en el embarazo para evitar las alergias alimentarias en bebés

Los últimos estudios científicos revelan que no hay necesidad de evitar determinados alimentos durante el embarazo porque te preocupe que puedan provocar alergias alimentarias a tu bebé.

View details Alergias en bebés: 5 formas de reducir las probabilidades
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Alergias en bebés: 5 formas de reducir las probabilidades

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Tu dieta y estilo de vida durante el embarazo pueden influir en el riesgo de que el bebé desarrolle alergias.

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Mujer con dieta para quedar embarazada

Preparación para el embarazo: dieta y estilo de vida

¿Estás pensando en formar una familia? Descubre cómo preparar el cuerpo para el embarazo haciendo pequeños cambios en tu dieta y estilo de vida desde ahora.

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Comida sólida del bebé: ¿debo dejar de dar el pecho?

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¿Sabías que...? Los bebés que tomaron lactancia materna exclusiva durante los primeros meses suelen desarrollar hábitos alimentarios saludables cuando alcanzan la edad escolar.

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Alimentación complementaria: no dejes la lactancia materna

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La primera cucharada de alimento que coma el bebé será un hito fundamental en su posterior desarrollo.

View details Los primeros alimentos y texturas para bebés
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Los primeros alimentos y texturas para bebés

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Ahora que tu bebé tiene de seis a ocho meses, la exposición a una variedad de alimentos nutritivitos, sabores y texturas contribuyen a moldear los gustos de tu bebé cuando crezca.

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Cómo introducir alimentos al bebé: nuevas texturas y sabores

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Si le ofreces una amplia variedad de sabores y texturas, tu bebé de apenas seis meses será buen comedor.

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Alimentación complementaria y perceptiva para la salud de tu bebé

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¿Sabías que...? Tanto presionar al bebé para que coma más, como limitarle la cantidad que come puede incidir en su crecimiento? ¡Cuida la salud de tu bebé!

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Busca los gestos del bebé que suponen señales de hambre o saciedad y deja que tu bebe te indique si quiere comer o no.

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Alimentación perceptiva del bebé: qué hacer y qué no hacer

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Comprueba cuántas de estas tácticas de alimentación perceptiva utilizas cada día con tu bebé.

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Descubre la importancia de dormir en los niños.

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Si le das estos alimentos antes, en torno a los seis meses de edad, de hecho podrías evitar las alergias alimentarias en bebés más adelante.

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Nuevas recomendaciones para la introducción de alimentos alergénicos en bebés una vez que empiezan a comer sólidos.

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Ayúdalo a que disfrute de la comida en el futuro con estas ideas de comida...

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A continuación te indicamos cómo puedes adaptarlos los alimentos de los cuatro grupos principales...

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Prueba estas ideas sobre cómo dormir a un bebé para que tu pequeño descanse el tiempo que necesita, crezca sano y los días sean más felices para todos.

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Ayúdalo a dormirse tranquilo con estos consejos para seguir una rutina regular con el bebé de 6-8 meses.

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¿Sabías que...? Cuando tu bebé cumpla los seis-ocho meses, algunas vitaminas y minerales serán especialmente importantes para su salud.

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Los estudios científicos indican que, cuanto más tiempo des el pecho, mejor responderás a sus señales de saciedad y sabrás cuándo tu bebé no quiere comer.

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