Puré de coliflor, zanahoria y cereales para bebés de 12 a 24 meses
Ingredientes
- 30 g coliflor
- 1 zanahoria
- 18 g Papilla NESTLÉ Selección de la Naturaleza Multicereales (o 3 cucharadas)
- 150 ml agua caliente
- 1 cucharada de queso fresco tipo burgos (15 g)
- 1 cucharada sopera aceite de oliva virgen extra
Paso a paso
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Preparación
- Lavar y escurrir la coliflor. Cortar los tallos pequeños del tronco principal.
- Lavar y cortar la zanahoria y junto con la coliflor, hacerlas al vapor hasta que obtengan una textura blanda apta para triturar.
- En un mismo recipiente añadir la zanahoria y la coliflor y, con ayuda de una batidora, triturarlas.
- Hidratar los 18 g Papilla NESTLÉ Selección de la Naturaleza Multicereales (o 3 cucharadas) en 150 ml de agua caliente y añadir la mezcla de zanahoria y la coliflor y el queso. Mezclar hasta tener una mezcla totalmente integrada y añadir el aceite de oliva virgen extra antes de servir.
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Valor nutricional (por ración):
- Valor energético: 211,95 kcal
- Proteínas: 4,47 g
- Hidratos de carbono: 19,79 g
- Grasas: 12,06 g
NOTA IMPORTANTE:
Creemos que la lactancia materna es la nutrición ideal para el bebé desde el nacimiento, ya que proporciona una alimentación equilibrada y protección contra enfermedades. Apoyamos firmemente la recomendación de la Organización Mundial de la Salud de ofrecer lactancia materna exclusiva al bebé durante los seis primeros meses de vida, seguida de la adecuada introducción de una nutritiva alimentación complementaria y manteniendo la lactancia materna hasta los dos años de vida.
Recomendamos hablar con el profesional de la salud sobre cómo alimentar a vuestro bebé y cuándo introducir este producto.
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