Postre de cereales con manzana y plátano

Paso a paso

• Preparación

  1. Lavar y pelar la manzana. Cortar en trozos grandes y con la ayuda de un recipiente apto para microondas, cocer la manzana. Si lo prefieres puedes cocinarla en el fuego de manera tradicional, en un cazo con un poco de agua, hasta que quede tierna.
  2. Pelar y trocear el plátano y añadirlo al bol con la manzana. Triturar las dos frutas.
  3. Coger los 3 cacitos de NAN® Supreme 2 (13,8 g) y echarlos sobre 90 ml de agua caliente hasta obtener la mezcla
  4. Verter sobre la mezcla de leche el triturado de frutas y los 12 g Selección de la naturaleza Multicereales plátano (o 2 cucharadas). Mezclarlo todo hasta obtener una mezcla uniforme.

• Valor nutricional (por ración):

  • Valor energético: 196,13 kcal
  • Proteínas: 2,69 g
  • Hidratos de carbono: 36,11 g
  • Grasas: 3,84 g

• Sugerencias y consejos

  Esta misma receta la puedes preparar con el tarrito de plátano y manzana Naturnes Bio®.