Complementos alimenticios para niños, ¿por qué?
Durante los primeros años de vida del bebé, y principalmente los 1.000 primeros días, hay momentos en los que necesita un extra de cariño y apoyo. Por eso, durante ese período de gran desarrollo, los complementos alimenticios especialmente desarrollados para bebés y niños pueden ser de gran ayuda en algunas situaciones de problemas digestivos en bebés como puede ser el estreñimiento, la diarrea, el refuerzo del sistema inmune o necesidades nutricionales para su desarrollo.
¿Qué son los complementos alimenticios para niños?
El organismo de los bebés desde el nacimiento y hasta los 3 años de edad aproximadamente, es sensible, ya que reacciona fácilmente a alteraciones de la dieta derivándose por ejemplo en insuficiencias vitamínicas o estreñimiento. Los suplementos alimenticios infantiles complementan la nutrición de los bebés y niños y son muy útiles para ayudar a combatir o prevenir algunos de los problemas digestivos en bebés más comunes, además de a ayudarlos en el desarrollo del sistema inmunitario y digestivo.
¿Sabías que…?
- Alrededor de un 62% de los bebés que son tratados con antibióticos experimentan episodios de diarrea.
- Durante los primeros años de vida, el sistema inmune del bebé todavía es inmaduro y, por lo tanto, necesita protección adicional.
- ¿Cuál es el rol de la flora intestinal y por qué es importante? La composición de la flora intestinal es de gran complejidad, y tiene una importancia clave para nuestro bienestar por las diferentes funciones que realiza. Desde el nacimiento, es muy importante que se establezca y se mantenga una flora intestinal óptima, y el mantenimiento de su equilibrio para evitar problemas digestivos en los bebés.
- El estreñimiento es un problema común, siendo uno de los motivos principales para acudir al profesional de la salud.
- Puede producirse debido al sistema digestivo inmaduro del bebé, a una colonización intestinal alterada, o a cambios en la dieta, como puede ser la introducción de la alimentación complementaria.
- Los complementos como FOS (fructo-oligosacáridos) y GOS (galacto-oligosacáridos) pueden ayudar haciendo las heces más blandas y que ocurran con más frecuencia, ayudando así a reducir el estreñimiento en bebés y niños.
- El organismo sintetiza vitamina D de manera natural gracias a la exposición solar. Sin embargo, hay que limitar el tiempo de esta exposición en bebés, para evitar problemas relacionados con la piel.
- La vitamina D se encuentra de manera natural en algunos alimentos y ayuda al organismo en la absorción del calcio de los alimentos. Por ejemplo, aceite de hígado de pescado, pescados grasos y la yema de huevo, alimentos que siempre deben darse con mucho cuidado a los bebés en etapas tempranas y bajo la recomendación del pediatra para evitar casos de intolerancias o alergias.
- La vitamina D en bebés contribuye al mantenimiento normal de los huesos y a la función normal del sistema inmunitario.
- Algunos problemas asociados a la deficiencia de vitamina D en bebés pueden ser el impacto negativo en la salud de los huesos, asma, infecciones respiratorias, gripe, etc.
- Además, la leche materna es naturalmente pobre en vitamina D, por lo que los bebés alimentados con leche materna necesitan un aporte complementario, tal y como recomienda la Asociación Española de Pediatría.
Tu profesional de la salud es quien mejor te puede aconsejar sobre el uso de cualquier complemento alimenticio para niños conociendo la situación específica de tu bebé en cada momento y edad.
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