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La dieta y el estilo de vida de tu pareja pueden ser cruciales para concebir a tu futuro bebé.

Qué debes comer durante el embarazo para darle a tu bebé el mejor comienzo en la vida.

No se pueden subestimar los "superpoderes" de la leche materna para tu bebé (y para ti), y el embarazo es el momento perfecto para prepararse para dar el pecho durante la lactancia materna.

Ten clara tu red de apoyos y espera con ilusión dar de mamar a tu bebé cuando llegue el momento.

La pregunta clave es preguntar si vas a hacerte la prueba del azúcar en el embarazo o si estás haciendo un seguimiento de la diabetes gestacional.

A lo mejor te hace ilusión que tu bebé herede tu color de ojos o tipo de pelo, ¿pero y tus alergias?

Comer bien antes de concebir ayuda a tu bebé a tener el mejor comienzo posible en la vida.

Este es un ejemplo de un menú nutritivo y equilibrado para un día.

Acepta este reto de un día y cambia tus hábitos alimentarios para empezar con el mejor pie la aventura que te espera.

Hacer ejercicio en el embarazo es importante para ti y la salud de tu bebé. La actividad física puede ayudarte a controlar el peso, levantarte el ánimo y facilitarte la labor de parto.

Si eliges bien los alimentos que consumes y controlas tu peso durante el embarazo, tu bebé tendrá un futuro más saludable.

Descubre los alimentos, suplementos y hábitos que debes adquirir o evitar desde ya, cuando quieres quedarte embarazada y brindarle a tu bebé el mejor comienzo en la vida.

Las calorías durante el segundo y tercer trimestre del embarazo deben aumentar para la salud de bebé y de las futuras mamás.

Los últimos estudios científicos revelan que no hay necesidad de evitar determinados alimentos durante el embarazo porque te preocupe que puedan provocar alergias alimentarias a tu bebé.

Tu dieta y estilo de vida durante el embarazo pueden influir en el riesgo de que el bebé desarrolle alergias.

¿Sabías que…? Amamantar, alimentar al bebé directamente desde tu pecho, ayuda a proteger su habilidad de comer únicamente la cantidad que necesita.

¿Sabías que...? Los bebés que tomaron lactancia materna exclusiva durante los primeros meses suelen desarrollar hábitos alimentarios saludables cuando alcanzan la edad escolar.

La primera cucharada de alimento que coma el bebé será un hito fundamental en su posterior desarrollo.

A continuación te indicamos cómo puedes adaptarlos los alimentos de los cuatro grupos principales...

Prueba estas ideas sobre cómo dormir a un bebé para que tu pequeño descanse el tiempo que necesita, crezca sano y los días sean más felices para todos.

Ayúdalo a dormirse tranquilo con estos consejos para seguir una rutina regular con el bebé de 6-8 meses.

Ahora que tu bebé tiene de seis a ocho meses, la exposición a una variedad de alimentos nutritivitos, sabores y texturas contribuyen a moldear los gustos de tu bebé cuando crezca.

¿Sabías que...? Tanto presionar al bebé para que coma más, como limitarle la cantidad que come puede incidir en su crecimiento? ¡Cuida la salud de tu bebé!