Tu lista sobre la bolsa para el hospital
¿No tienes claro qué has de meter en tu bolsa para el hospital ? Hemos configurado una sencilla lista sobre la bolsa para el hospital con todas las cosas imprescindibles. Olvídate de llevar pocas cosas, se trata de meter lo que sea necesario. Si hay un momento que debe prepararse con antelación, desde luego es el de dar a luz a una nueva persona.
- Incluye una bata cómoda y calcetines, ideales para caminar por la habitación.
- Incluye zapatillas o chanclas para ir al baño.
- Incluye ropa de maternidad cómoda y suelta o camisetas viejas. Lleva algunas mudas de repuesto por si te ensucias.
- Puedes incluir toallas, ya que no viene mal tener las tuyas propias de casa. (no es algo muy habitual)
- Lleva camisones o camisas abiertas que permitan el fácil acceso al bebé, para el contacto piel con piel y la lactancia.
- Añade muchas compresas posparto. Puede que tengas un sangrado abundante después del parto, ya sea vaginal o por cesárea.
- Incluye algunos pares de bragas grandes, las de cintura alta y algodón serán más cómodas.
- Incluye un par de sujetadores de lactancia y muchos discos de lactancia. Para saber más sobre los elementos imprescindibles de la lactancia, consulta nuestra lista.
- No olvides los datos de contacto de un asesor o de un servicio de apoyo a la lactancia materna en el caso de que no te adaptes a la lactancia de inmediato.
- Si estás planeando un parto en el agua, tal vez quieras llevar algo para ponerte en la piscina para empezar.
- Incluye tentempiés saludables. La máquina expendedora puede constituir un plan alternativo.
- Incluye ropa cómoda para volver a casa y una bolsa para la ropa sucia.
- Incluye productos de aseo en miniatura, toallitas para la cara, bálsamo labial, cintas para el pelo, champú en seco, paños para lavarse y un cepillo de dientes.
- Lleva tu propio cojín de lactancia, uno de color brillante que no se pierda.
- Lleva parches para los ojos y vaporizador de agua o un ventilador de bolsillo si es verano.
- No olvides el teléfono y la cámara para contarles a todos tus amigos y familiares las buenas noticias y captar esos preciosos primeros momentos juntos.
- Incluye algo de maquillaje, si te hace sentir bien.
- Piensa llevar música. Algunos hospitales todavía tienen reproductores de CD. Si no, prepara una lista de reproducción.
- Considera llevar libros y revistas para mantenerte ocupada durante el tiempo libre.
- Incluye un cuaderno y un bolígrafo, útiles para anotar las horas de las tomas.
- No olvides tus notas de maternidad, contienen tu plan de parto e información médica que en este momento te resultarán muy útiles.
- Incluye unas cuantas mudas para el bebé (2-3 bodis y 2-3 camisetas dependiendo de la temporada), calcetines, patucos, abrigo y gorrito para ir a casa si es invierno, manta, 1-2 paquetes de pañales, toallitas de bebé, bolas de algodón, paños para eructar (a veces se denominan muselinas), y guantes. Incluye un cable de carga extra largo o un cargador portátil, por si los enchufes estén lejos.
- Lleva una silla de bebé para el viaje de vuelta a casa desde el hospital, que es obligatoria en muchos países.
- Compra una bolsa grande para el hospital para meter todo esto.
- Una vez tengas el bolso preparado, necesitarás saber cuándo estás lista para dar a luz. Para averiguarlo, consulta nuestra lista sobre las señales de parto.
Artículos relacionados
¿Estoy lista para dar a luz? Lista sobre las señales de parto
Probablemente piensas que no tendrás dudas a la hora de identificar el momento en que te pones de parto, pero no siempre es como se ve en las películas.
1 min de lectura
Cómo hacer frente a los dolores y a la incomodidad durante el embarazo
A medida que cambia tu cuerpo, pueden aparecer dolores e incomodidad durante el embarazo, especialmente en la espalda, las piernas y los pies.
2 min de lectura
¿Estás planeando dar el pecho?
¿Estás planeando dar el pecho? Pasos prácticos a seguir para antes, durante y después del parto.
5 min de lectura
Cesáreas: Qué hay que tener en cuenta
Cómo traer a tu bebé al mundo es una decisión muy personal y entran diferentes factores en juego. Aquí presentamos algunas cosas que hay que tener en cuenta sobre una cesárea programada.
2 min de lectura
Elaborar el plan de parto
Dar a luz es menos abrumador si tienes un sencillo plan de parto en mente que te ayude a que ese día transcurra lo mejor posible. Consulta nuestra guía del plan de parto más abajo.
2 min de lectura
Los nombres más curiosos de los hijos de los famosos
Eran famosos incluso antes de nacer. Pero muchos hijos de las celebrities llegan al mundo con otra singularidad, además de tener unos padres conocidos: su nombre.
3 min de lectura
100 nombres bíblicos para niños y bebés
¿Sabías que en la Biblia hay más de 3200 personajes y que casi 1800 tienen nombres distintos?
3 min de lectura
Alimentación y actividad física
10 pasos para una buena recuperación
5 min de lectura
Hacer frente a la depresión postparto
Tras la llegada de tu pequeño, resulta fácil olvidarse de sí misma, pero una madre feliz se traduce en un bebé feliz.
3 min de lectura
Los nombres más raros y curiosos de España que jamás hayas oído
Hay lugares conocidos por su belleza, por su historia o por haber sido el escenario de un gran acontecimiento.
2 min de lectura
¿Cómo vestir a mi bebé?
¡El momento está cerca! Pero... ¿Cómo tendré que vestir a mi bebé? ¿Qué es la ropa de la canastilla? ¿Ropa blanca o de color? ¿Las mamás de antes tenían en cuenta esto?
4 min de lectura
¡Mi bebé viene de nalgas!
¡Me acabo de enterar de que mi bebé viene de nalgas! ¿Podré evitar la cesárea? ¿En qué consiste la versión cefálica externa? ¡Necesito ayuda, por favor!
1 min de lectura
Recuperación de la cesárea: Cosas en las que pensar
Como en cualquier cirugía, la recuperación de la cesárea lleva tiempo y cuidado personal.
2 min de lectura
Me preparo para la lactancia
Falta poco para el momento de dar a luz y he decidido dar el pecho a mi hijo. ¡Me tengo que preparar para la lactancia! Pero me surgen un montón de dudas: ¿sabré hacerlo?, ¿será buena mi leche?
3 min de lectura
Elige bien a tu pediatra
Nace y ya tiene de todo. Pero a tu bebé le falta una persona que también será importante en su vida: el pediatra. ¡Busca uno que cumpla con vuestras expectativas como padres!
1 min de lectura
Más de 200 nombres para bebés en inglés
Aunque el español ofrece un sinfín de nombres de bebé entre los que elegir, nunca está de más explorar las opciones en otros idiomas. ¡Quién sabe donde se esconde la inspiración!
5 min de lectura
Elementos imprescindibles para la lactancia
¿Tienes previsto dar el pecho pero no estás segura de lo que necesita? Aquí presentamos una lista de nuestros consejos para la primera vez que des el pecho con el fin de ayudarte a prepararte.
2 min de lectura
Padezco el síndrome del nido
Dentro de unas semanas, el bebé asomará su naricita. ¿Lo tienes todo? Nestlé te dice en qué te debes fijar al comprar la cuna, el resto de los muebles de su habitación y su ropa.
5 min de lectura
¿Cómo saber si es niña o niño?
A partir del cuarto mes de gestación, con la segunda ecografía, puedo saber el sexo del bebé. Pero tengo curiosidad: ¿Qué factores afectan?
3 min de lectura
