Seis formas fáciles de afrontar los juicios de otros padres
¿Sientes que eres víctima de lo que se ha venido a denominar «mom shaming» o «mom judging», es decir, que juzguen tu papel como madre? Es duro ser mamá primeriza, más si cabe cuando sientes que te atacan con críticas sobre la crianza. A continuación, te contamos cómo afrontar los juicios de otros padres, de familiares y amigos, y, al mismo tiempo, garantizar que tú sientes más compasión y dejas de juzgar a otras madres.
- ¿Les has pedido consejo?: Si no lo has hecho, puedes callarles la boca educadamente. Puedes disuadir los consejos no deseados sobre bebés contando lo que estás haciendo por tu recién nacido y haciendo hincapié en que solo necesitas apoyo, no opiniones. Encontrarás algunos consejos sobre cómo manejar las preguntas no deseadas sobre la lactancia aquí.
- Sé selectiva a la hora de elegir a quién haces preguntas sobre bebés: Sin embargo, si has pedido consejo y no te gusta la opinión que recibes, no puedes culpar a nadie por darte una respuesta. Piensa bien a quién haces según qué preguntas sobre bebés. Por ejemplo, si se trata de un consejo sobre lactancia, una buena amiga que ha dado el pecho a sus hijos será mejor opción que tu hermana, que se decantó por el biberón.
- Confía en tu instinto maternal: Sigue tus instintos y confirma con tu pediatra cualquier consejo que no te inspire confianza. Puede serte especialmente útil si crees que el consejo de un familiar está anticuado o desfasado. Emplea la recomendación de tu pediatra para zanjar opiniones no deseadas. Di «bueno, en realidad, se lo he preguntado al pediatra y me ha recomendado que no lo haga».
- ¿Estás malinterpretado un consejo sobre bebés?: Puede ocurrir especialmente cuando te comunicas mediante mensajes de texto en foros de Internet o publicaciones en redes sociales. La ausencia del lenguaje corporal, inflexiones y entonaciones puede provocar que se pierda información fácilmente. Puedes entender una opinión de una determinada forma cuando realmente quería decir otra cosa. Si no estás segura, pide una aclaración. Si tienes dudas, deja la conversación y confírmalo con una conversación cara a cara.
- ¿Es un caso típico de mom shaming?: A veces no son malentendidos. La práctica conocida como shaming mothers, o avergonzar a la madre, es muy común en Internet y estar en la parte que recibe puede ser doloroso. Independientemente de que se deba a que el guerrero del teclado con lenguaje envenenado se sienta que no está tomando buenas decisiones con sus propios hijos, o a celos, rabia o frustración, es una práctica cruel e innecesaria. Si has recibido comentarios punzantes en Internet, no contestes. Elimina tu publicación para evitar que nadie más se sume a la conversación y procura no leer ningún comentario más. Por difícil que parezca, relativiza estos comentarios. Son ellos los que tienen un problema, no tú.
- ¿Juzgas tú a otros padres?: Por último, da un paso atrás y pregúntate si tú también has criticado a otros padres. Si fuera así, es hora de dejar de juzgar a otras madres o padres. Todos intentamos hacerlo lo mejor que sabemos y todos cuidaremos de nuestros hijos de formas ligeramente diferentes. Es mucho más sano apoyar a otros padres, sean familiares, amigos o nuevos miembros del grupo de mamás.
Artículos relacionados
Cómo cuidar mis pechos
Doy el pecho a mi bebé y es una experiencia increíble, pero tengo miedo de que se me estropeen los pechos. ¿Qué accesorios y secretos podrían ayudarme?
5 min de lectura
Supero a los problemas de la lactancia
Dar el pecho al niño no siempre es un camino de rosas. ¿Qué medios existen para superar los obstáculos tradicionales?
4 min de lectura
¿Cómo ayudarle a adquirir buenas costumbres?
Sabemos que hay que comer cinco raciones de fruta y verdura al día. ¿Pero eso también es aplicable a mi pequeño?
3 min de lectura
¿La leche es fundamental?
Durante los primeros años de vida, los niños experimentan un gran crecimiento y desarrollo.
2 min de lectura
¡Tiene tos!
El invierno es la época del año más común para coger un resfriado tanto para peques como para mayores.
1 min de lectura
Su sistema inmunitario
El sistema inmunitario es el encargado de defender y proteger nuestro cuerpo de una amplia variedad de agentes externos patógenos (dañinos) que nos rodean.
2 min de lectura
Sus horas de sueño
¿Cuándo va a empezar a dormir toda la noche de un tirón? ¿Es normal que se agite tanto mientras duerme?
6 min de lectura
Un bebé bien limpito
Los primeros días, cuando tenemos que asear al bebé no siempre sabemos cómo hacerlo, ni tampoco cómo ocuparnos de la higiene de su ropa y sus peluches.
4 min de lectura
Dolor de barriga
Grandes sollozos, muecas de dolor: mi bebé está muy nervioso... Tengo la impresión de que le duele la barriguita, pero no sé qué puedo hacer para aliviar su dolor...
3 min de lectura
Icteria en recién nacidos
2 min de lectura
Los roles de género
Estamos decididos a romper con las ideas preconcebidas.
5 min de lectura
Los nutrientes y las calorías de la leche materna
Los nutrientes y las calorías de la leche materna cambian para satisfacer las necesidades de tu bebé.
1 min de lectura
4 periodos dentro de la lactancia
La composición de la leche materna cambia con el tiempo, adaptándose a medida que tu bebé se hace mayor y sus necesidades cambian, por lo que nos podemos encontrar con varias clases y tipos d
2 min de lectura
Aprender jugando es posible: juguetes educativos
¿Sabías que los investigadores en desarrollo infantil han demostrado que aprender jugando es posible? El juego es la actividad principal de los niños cuando no están durmiendo o comiendo.
3 min de lectura
Haz que viajar sea un juego
Viajar suena a aventura, a vacaciones, a disfrutar. Pero cuando el trayecto hasta el destino es largo y viajas con niños
7 min de lectura
Lactancia materna para madres primerizas: parte 1
Como cualquier otra habilidad nueva, amamantar requiere práctica y perseverancia para las madres primerizas.
2 min de lectura
Los 3 problemas intestinales más frecuentes
Como los bebés nacen con sistemas digestivos inmaduros, pueden sufrir episodios de cólicos, estreñimiento o regurgitación.
1 min de lectura
Dieta durante la lactancia materna
Elige alimentos y bebidas saludables que te permitan llevar una dieta adecuada durante la lactancia materna, además de aportarte los nutrientes que ambos necesitáis.
3 min de lectura
5 juegos para bebés y su desarrollo
Ideas para introducir actividades y juegos para bebés nuevos y divertidos en su rutina que, además, contribuyen en el desarrollo del bebé.
3 min de lectura
