El aumento de peso durante el embarazo

El calcio en el embarazo es esencial para formar el esqueleto de tu bebé y reforzar el tuyo. Debe ir asociado a la vitamina D, que permite que se fije en los huesos.

El hierro desempeña un papel muy importante en la alimentación; es el encargado de llevar el oxígeno a las células.

Las vitaminas y las sales minerales son imprescindibles en tu organismo durante los nueve meses de embarazo.

Ya sé que tengo que comer sano durante el embarazo; sin embargo, confieso que no estoy muy puesta en nutrición.

Embarazo... y varices. ¿Por qué aparecen? ¿Qué puedo hacer para prevenirlas? ¡Sigue los consejos de Nestlé!

Ya llevas 18 semanas de embarazo y una gran cantidad de desarrollos importantes ocurren esta semana, desde la multiplicación de las células nerviosas hasta la formación de las huellas dactilares.

Durante el embarazo aumentan tus requerimientos de ácido fólico, ya que esta vitamina, que también conocemos con el nombre de vitamina B9, es imprescindible para el correcto desarrollo del bebé.

Siete meses de embarazo y un bebé que debe ser tan largo como mi antebrazo. Pronto estaré de permiso por maternidad y puedo empezar ya las sesiones de preparación al parto.

Tu bebé se está desarrollando más cada día y se prepara para venir al mundo en menos de 10 semanas. ¿Se te ha pasado rápido el tiempo o se te está haciendo lento? Es diferente para cada mamá.

¿Qué no puede comer una embarazada? Durante el embarazo hay algunos alimentos no recomendados o restringidos para evitar infecciones en la futura madre o el feto.

Es posible que ya hayas sentido algunas contracciones y te preguntes si ha llegado el momento. No te preocupes: ¡cuando llegue, lo sabrás seguro!

¿Te sientes más débil de lo normal? Si notas cada vez más que te falta energía, tienes dolores de cabeza, mareos y has perdido peso… puede que estés padeciendo anemia ferropénica. ¿La causa?

Tengo náuseas de embarazo, gases, estoy estreñida... ¡Qué de molestias trae el embarazo! ¿Algún remedio para paliarlas? ¿Cómo las evito?

Sí, tengo 40 años y mi embarazo sería tardío… ¿y qué? "Con tu edad es difícil tener un hijo", me dicen. Vale, pero no imposible.

Ya llevas 25 semanas de embarazo y solo quedan dos semanas para terminar el segundo trimestre y te estás preparando para la recta final. El sentido del tacto de tu bebé está empezando a florecer.

¿Te preocupa el sobrepeso en el embarazo? Si buscas una dieta equilibrada para embarazadas con sobrepeso, tenemos el menú perfecto rico y equilibrado.