como-alivio-este-resfriado

¿Cómo alivio este resfriado?

Mi embarazo
Artículo
May. 5, 2016
2 min

¿Estás embarazada y tienes un resfriado de órdago? ¡Nestlé te da una serie de consejos para aliviar la tos o el resfriado de forma segura!

Aunque los resfriados son comunes, si estás embarazada o los síntomas son persistentes, visita a tu médico. Mientras, Nestlé te da una serie de consejos para aliviar la tos o el resfriado de forma segura:

  • Lleva una alimentación equilibrada que contenga frutas y verduras frescas y que aporte vitamina C, que ayuda al sistema inmunitario.

  • Realiza inhalaciones de vapor con eucalipto, que te ayudarán a aliviar la congestión nasal.

  • Antes de ir a dormir, realiza unas gárgaras de agua templada con miel y limón. ¡Es ideal para minimizar el dolor de garganta!

  • Ingiere unos 2 litros de agua al día o bebidas calientes, que te ayudarán con el resfriado.

  • Descansa entre horas, evita el estrés y duerme mínimo 8 horas durante la noche. ¡Te ayudará a recuperarte!

  • Antes de tomar un medicamento, consulta con tu ginecólogo. Si tus síntomas persisten y no notas mejoría, consulta con vuestro ginecólogo, que os hará el diagnóstico más adecuado y os recomendará como actuar.

*La miel juega un papel crucial en el desarrollo del gusto, especialmente en las primeras etapas de la vida, ya que introduce a los bebés a una gama diversa de sabores y ayuda a formar su paladar.

Sin embargo, la miel puede contener bacterias que pueden causar botulismo infantil. Por lo tanto, la miel no debe introducirse antes de los 12 meses de edad, a menos que las esporas de Clostridium botulinum hayan sido inactivadas mediante un tratamiento adecuado de alta presión y alta temperatura, como se utiliza en la industria.

Cada vez que se utiliza miel en nuestros productos, esta pasa por un tratamiento validado externamente que garantiza que nuestros productos sean seguros para consumir. 

Artículos relacionados

View details Todo sobre la diabetes gestacional
Artículo
todo-sobre-la-diabetes-estacional

Todo sobre la diabetes gestacional

Padecer diabetes durante el embarazo es algo serio.

4 min de lectura

View details 12 semanas de embarazo
Artículo
12 semanas de embarazo

12 semanas de embarazo

Las 12 semanas de embarazo representan el final del primer trimestre. ¡Felicidades! Lee más sobre esta semana.

4 min de lectura

View details 37 semanas de embarazo
Artículo
37 semanas de embarazo

37 semanas de embarazo

Tu bebé tiende a mantener la cabeza gacha, los brazos cruzados y las piernas dobladas sobre el pecho, ya que no tiene mucho espacio para moverse. ¡Va a estar encantado de poder salir y estirarse!

4 min de lectura

View details ¿Qué ejercicios en el embarazo puedo hacer y cuándo?
Artículo
Ejercicios embarazadas tercer trimestre

¿Qué ejercicios en el embarazo puedo hacer y cuándo?

Hacer ejercicio en el embarazo es importante para ti y la salud de tu bebé. La actividad física puede ayudarte a controlar el peso, levantarte el ánimo y facilitarte la labor de parto.

3 min de lectura

View details Cómo asumir el aumento de peso
Artículo
asumir-el-aumento-de-peso

Cómo asumir el aumento de peso

Estoy embarazada y con el paso de los meses, la redondez de mi vientre se hace evidente, mis pechos van adquiriendo volumen, mi piel también queda afectada… ¿Cómo asumir el aumento de peso y el res

4 min de lectura

View details ¿Puedo viajar durante el embarazo?
Artículo
puedo-viajar-embarazada

¿Puedo viajar durante el embarazo?

Quiero viajar pero estoy embarazada. ¿Puedo volar? ¿Mejor conducir? ¿Hay riesgo para mí y mi bebé? ¡Nestlé te lo cuenta!

3 min de lectura

View details 23 semanas de embarazo
Artículo
23 semanas de embarazo

23 semanas de embarazo

Tu bebé mide ahora 29 cm desde la cabeza a los pies y pesa más de 550g. ¡Te quedan 16 semanas de embarazo! Lee más sobre la 23ª semana de embarazo.

3 min de lectura

View details Tu lista de preguntas sobre pruebas prenatales
Artículo
preguntas_pruebas_prenatal_1440x420.jpg

Tu lista de preguntas sobre pruebas prenatales

Las revisiones médicas del bebé empiezan antes de que nazca. A continuación, se incluyen algunas preguntas que tal vez desees hacerle a tu médico sobre las pruebas prenatales.

1 min de lectura

View details Mi primer mes de embarazo
Artículo
primer-mes-de-embarazo

Mi primer mes de embarazo

¡Llevo 6 semanas sin la regla y acabo de saber que estoy embarazada de 4 semanas! Es maravilloso, pero...¿cuáles son los síntomas de este primer mes de embarazo?

3 min de lectura

View details 6 semanas de embarazo
Artículo
6 semanas de embarazo

6 semanas de embarazo

Ahora, el crecimiento de tu bebé va sobre ruedas. ¡Son tantas las cosas emocionantes que se están desarrollando en esa cosita tan pequeña! Lee más sobre esta semana.

4 min de lectura

View details Embarazada de 34 semanas
Artículo
Embarazada de 34 semanas

Embarazada de 34 semanas

Ya llevas 34 semanas de embarazo y en esta semana, el ritmo va a bajar un poco en tu vientre. Básicamente porque ¡ya está casi todo listo para salir al exterior!

4 min de lectura

View details Evita la diabetes gestacional y protege a tu bebé antes de la concepción
Artículo
Cómo controlar la diabetes gestacional

Evita la diabetes gestacional y protege a tu bebé antes de la concepción

¿Tienes previsto formar una familia? Sigue estos pasos para proteger a tu futuro bebé de posibles problemas durante el embarazo y posteriormente.

1 min de lectura

View details Pies y piernas hinchadas
Artículo
pies-y-y-piernas-hinchadas

Pies y piernas hinchadas

Sentir las piernas pesadas en el embarazo o sufrir de hinchazón de pies es normal durante el embarazo. ¡No te preocupes, pero alivia esta molestia siguiendo estos consejos Nestlé!

2 min de lectura

View details Las vitaminas
Artículo
las-vitaminas

Las vitaminas

Las vitaminas y las sales minerales son imprescindibles en tu organismo durante los nueve meses de embarazo.

3 min de lectura

View details Cómo se desarrolla tu bebé
Artículo
Mujer durante segundo o tercer trimestre de embarazo

Cómo se desarrolla tu bebé

El embarazo es una etapa emocionante, llena de cambios e ilusiones.

3 min de lectura

View details 13 semanas de embarazo
Artículo
13 semanas de embarazo

13 semanas de embarazo

A las 13 semanas de embarazo empieza tu segundo trimestre, y con él, el comienzo de una gran cantidad de nuevos hitos en el desarrollo de tu bebé. Lee más sobre esta semana.

4 min de lectura

View details 38 semanas de embarazo
Artículo
38 semanas de embarazo

38 semanas de embarazo

¡Dos semanas más! Ya queda muy poco para que tu bebé y tú por fin os podáis ver cara a cara. Todo está ya más o menos preparado para ello. Lee más sobre la semana 38 de embarazo.

3 min de lectura

View details ¿Qué causa un parto prematuro y cómo ayudar a reducir los riesgos?
Artículo
Causas de un parto prematuro

¿Qué causa un parto prematuro y cómo ayudar a reducir los riesgos?

La perspectiva de un parto prematuro o un nacimiento prematuro puede preocuparte bastante si estás esperando un bebé. Pero, ¿qué es el parto prematuro? ¿Qué causa el nacimiento prematuro?

4 min de lectura

View details Ecografías y más pruebas
Artículo
ecografias-y-mas-pruebas

Ecografías y más pruebas

Los nueve meses de mi embarazo están llenos de pruebas, ecografías y análisis. ¡Mejor tener todo claro, porque mi bebé aún no ha nacido y ya tiene una agenda de ministro!

3 min de lectura

Únete a

  Únete a

Te apoyamos en la nutrición y el bienestar de tu bebé día a día. Descubre todos los beneficios:

Contenido Personalizado

Contenido Personalizado

Herramientas útiles

Herramientas útiles

Regalo de bienvenida

Regalo de bienvenida

Muestras gratuitas y descuentos

Muestras gratuitas y descuentos